DARURAT COVID-19

Halo warga dunia maya!!
Kali ini HMJM akan membahas tentang Covid-19 nih
Cekidoott!!

Apa yg kalian rasakan setelah melihat peta persebaran di atas? Takut? Panik? 

eitssss, tunggu dulu. Jangan tegang dan merasa takut dulu ya teman-teman. Mari, kita cari tahu dulu apa sih Covid-19 itu??

Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Penyakit karena infeksi virus ini disebut COVID-19. Penyakit ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2019 di Wuhan, Cina Tengah dan sejak itu menyebar secara global, menyebabkan pandemi virus corona virus.

Kalo udah tau apa itu Covid-19. Yuk kita cari tau juga apa aja sih gejalanya??

Jadi, secara umum gejala yang ditimbulkan, yaitu :
1. Demam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celcius)
2. Batuk / pilek / nyeri tenggorokan
3. Sesak nafas

Nah, udah tau nih kan gejalanya apa aja. Terus kalian ngerasain gejala yang udah disebutkan tadi. Loh, selanjutnya kita harus ngapain nih?

Jadi, jika kalian merasakan gejala - gejala tersebut, teman-teman segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat yaa.

Covid-19 ini bisa dicegah loh~
Jadi, apa aja sih langkah - langkah pencegahannya??

Mencuci tangan dengan sabun adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman.  Selain itu, mencuci dengan sabun merupakan salah satu tindakan sanitasi dengan mencuci tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun untuk menjadi bersih.  

Mencuci tangan dengan sabun juga sebagai salah satu upaya melawan penyakit.  Tapi apakah kalian sudah mencuci tangan dengan efektif menggunakan sabun?  Berikut langkah-langkahnya: 

1. Basahi tangan dengan air 

2. Tuang sabun secukupnya 

3. Ratakan dengan kedua telapak kanan 

4. Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dan kanan 

5. Gosok kedua telapak tangan dan sela2 jari 

6. Jari-jari  sisi dalam kedua tangan saling mengunci dan di geser geser

7. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya 

8. Gosokkan dengan memutar ujung jari-jari kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya

9. Gosok jari tangan dan bilas sampai bersih

Semua kegiatan diatas dilakukan lebih dari 20 detik ya, agar tidak bosan kalian bisa sambil menyanyikan lagu apa aja deh!! 

Jangan lupa untuk selalu cuci tangan sebelum menyentuh area mata, wajah, dan hidung. Setelah menyentuh sampah, setelah berjabat tangan dengan orang lain, sesudah bersin, batuk atau menyeka hidung ingusan.
Lebih waspada dan lebih seringlah untuk mencuci tangan kalian. Dan cucilah tangan dengan efektif supaya kuman-kuman terbunuh sempurna!! Anggep aja tangan kalian penuh dosa hahaha

Selanjutnya SOCIAL DISTANCING!!

Lah, buat apa sih emangnya SOCIAL DISTANCING itu??
Emang penting banget ya kita melakukan SOCIAL DISTANCING???

Penting dong. Karena, dengan kita melakukan Social Distancing dapat memperlambat penularan penyakit Covid-19.

Cari tau yuk, apa aja sih langkah - langkah Social Distancing??

Sejak Pemerintah Indonesia menetapkan wabah virus corona menjadi bencana nasional, seruan untuk bekerja, belajar dan melakukan aktivitas lain di rumah juga menjadi keputusan tepat yang diambil oleh pemerintah untuk cegah penyebaran wabah covid-19. 

Keputusan work from home mulai berlaku sejak hari Senin (16/3/20) beberapa ASN, pegawai swasta dan pelajar telah menjalankan aktivitasnya dari rumah.

"Social distancing is the most effective as a public health strategy if people think about how they can limit their own social interactions, too." -DR. DARRIA LONG GILLESPIE

Yuk!! Kita manfaatkan libur 14 hari kita dengan menerapkan Social Distancing dengan benar yaa. 

Dunia sedang tidak baik-baik saja. Kurangi kepanikan dan tetap hadapi dengan tenang. Pintar-pintar lah mencari informasi, jaga diri, jaga sikap agar tidak bereaksi berlebihan. 

Semoga saling melindungi. mengobati, saling mengantisipasi, dan jangan bercerai berai. Jaga diri baik-baik semua! ❤

#DiRumahDuluAja #StaySafeStayHome #StayHealthy #WorkFromHome #DontPanic #LearnFromHome